Mama-Building

Geht es der Mama gut, geht es auch den Kindern gut!

In unserem Alltag als Mama sind wir rund um die Uhr gefordert: Frühstücksjause vorbereiten, Einkäufe erledigen, putzen, Wäsche waschen, Mittagessen kochen, bei der Hausübung unterstützen, Taxidienste, Streit schlichten, Albtraum-Monster bekämpfen, und vieles mehr!

Durch die vielfältigen Aufgaben sind wir Mütter ganz besonders der Gefahr des Burn-Outs ausgesetzt. Der Stress der Mama wirkt sich nachteilig auf die Partnerschaft und auch auf die Kinder aus. Deshalb ist es besonders wichtig, dass wir Mütter genügend Ausgleich und Auszeiten bekommen.

Aber wann denken wir an uns selbst? Wann nehmen wir uns schon bewusst eine Auszeit vom Mama-sein zum Erholen und Seele baumeln lassen?

Dazu hast Du beim Mama-Building die Gelegenheit! Genieße wertvolle Zeit mit gleichgesinnten Mamas, Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung, Spazierengehen und Austausch sowie in Ruhe Mittagessen (ohne davor zu kochen 😉 ) – einfach eine Zeit zum Krafttanken und An-Sich-Selbst-Denken!

Falls in dieser Zeit niemand Deine Kinder betreuen kann, darfst Du sie gerne mitnehmen. Ich organisiere eine professionelle Kinderbetreuung, wo Deine Schätze viel Spaß haben werden.

Übrigens: das Wort „Mama-Building“ kommt vom Wort „Team-Building“. Ein Begriff, den jeder kennt! In vielen Firmen ist es üblich, die Mitarbeiter für ein paar Tage auf eine kleine Auszeit zu schicken, um danach besser, effektiver als Team arbeiten zu können. Mein „Mama-Building“ soll Dich als Mama stärken und kräftigen, damit Du für die alltäglichen Aufgaben gut gewappnet bist und die Freude an den Kindern wächst!

Wann?

24. Oktober 2020, 9:00 bis 16:00

Wo?
Kahlenberg – Sulzwiese, 1190 Wien

Wieviel?
€ 130,00 für den Tag inkl. Mittagessen und Kaffee
€ 15,00 pro Kind für Kinderbetreuung und Mittagessen

Achtung!  Begrenzte Teilnehmerzahl!
Anmeldung erforderlich unter claudia@familientrainerin.com buchbar.

Das sagen Teilnehmerinnen zum Mama-Building:

„Möchte mich bei dir, liebe Familientrainerin, für den schönen Mama-Building-Tag bedanken! Mit den netten Teilnehmerinnen konnte ein entspannter, aber auch interessanter Austausch mit Wohlfühlfaktor stattfinden.
Es war toll, dass wir uns die Zeit nehmen konnten, um sich wirklich intensiv mit uns selbst zu befassen. Ich habe schon lange nicht mehr soviel über mich nachgedacht z.B. meine Stärken, Talente, Werte, Wünsche usw.
Für Menschen rund um mich finde ich oft tolle Worte, aber sich selbst genug Wertschätzung entgegen zu bringen, ist nicht immer so leicht, aber Dank des heutigen Tages, ist es mir gelungen….ich war im Flow!
Es war schön zu sehen, dass du Claudia Umschaden heute im Flow gewesen bist und warum? Es ist deine Passion und das merkt man. Werde ab sofort versuchen jeden Tag in den Flow zu kommen. Mach weiter so Claudia! Freue mich auf das nächste Mama-Building!“ Daniela aus Wien

„Interessanter Austausch-spannende Inputs….Zeit zum Nachdenken….und ein bisschen Schnee ❄….war ein toller Tag!!!“ Sabine aus Stockerau